_心梗开始“光顾”年轻人 别让不良习惯“疲惫”了年轻心脏

发布时间:2021年04月09日    作者 admin    文章分类:国际赛事

本文摘要:“我的宝贝女儿,让我感到骄傲的孩子,使我永远离开了……”当所有人都沉浸在新年的祝福中时,“巴拉小魔王” Ma下的演员孙巧璐是她的母亲。

“我的宝贝女儿,让我感到骄傲的孩子,使我永远离开了……”当所有人都沉浸在新年的祝福中时,“巴拉小魔王” Ma下的演员孙巧璐是她的母亲。在微博上证实,他于1月1日死于心肌梗塞,享年25岁。

网民同时感到后悔,他们也提出了疑问,为什么心肌梗塞等“老年性疾病”会找到年轻人? “老年病”开始“拜访”越来越多的年轻人。心肌梗塞,称为心肌梗塞,是一种冠心病。其病因是供应动脉的血管(即冠状动脉)由于动脉粥样硬化狭窄而破裂,形成的血栓阻塞血管,导致心肌缺血坏死,并迅速引起恶性心律失常和 心脏骤停。或心脏破裂。

在我国,心肌梗死的死亡率在心血管和脑血管疾病中居首位,每10例心肌梗死患者会因猝死而死亡,因此心肌梗塞的风险非常高。陕西省人民医院第二医院心内科主任医师姚晓伟说,心肌梗塞的根本原因是心脏供血血管阻塞。

这种堵塞是在从年轻到老的生理过程中引起的,就像长时间使用水管会生锈一样,而且您的年龄越大,越容易患上这种疾病。因此,许多人认为心肌梗塞是中老年人的疾病。然而,目前,关于心肌梗塞是“老年病”的印象尚不准确。在年轻人中突发心肌梗塞的情况并不少见。

急性心肌梗塞不仅仅是老年人的“专利”。大家都认为的“老年病”正在逐渐传播到年轻人,并越来越“光顾”年轻人。数据显示,近年来,年轻人的发病率以每年至少5%的速度增长,并且职场精英正成为急性心肌梗塞的高发病率。

年轻,甚至20岁的急性心肌梗死患者。姚晓伟还提到,与老年人相比,年轻人突发心脏病实际上更危险。

由于老年人血管的狭窄逐渐形成,因此它们的心肌最初已经适应了缺血,而年轻人的心肌梗塞则是由突然的阻塞引起的。一旦发生疾病,血管就会完全阻塞,血流中断,心肌梗塞面积将减少。较大的突然死亡极易发生。

不良的生活习惯会使年轻的心灵“疲倦”。这些症状可能是心肌梗塞的先兆。是什么导致年轻人频繁发生心肌梗塞? 根据姚晓伟的说法,许多年轻人的血脂,血压或血糖异常,或患有肥胖症。他们是该病的高危因素,但没有及时干预或治疗以引起急性心肌梗塞。

而且,一些年轻人的不良习惯使他们的心越来越“累”。年轻人的心肌梗塞是一种现代疾病,例如吸烟,饮酒,暴饮暴食,经常熬夜,高盐饮食,水果和蔬菜摄入不足,缺乏运动,精神压力等等,这些都是“无形的” 诱发心肌梗死的“杀手”。

另外,过度劳累也是主要原因。许多患有MI的中青年人是脑力劳动者。

这些人工作后几天不休息。不规则和过度劳累的生活很容易导致冠状动脉痉挛并诱发心肌。梗塞。心肌梗塞通常具有更明确的原因。

姚晓伟提醒您,突然发力,疲劳,兴奋,受凉,进食,排便,洗澡和游泳时,要格外小心。如果日常生活中突然出现以下症状,则可能是心肌梗塞的征兆。长时间的心绞痛:大多数人会突然经历持续超过30分钟的心绞痛。

过去曾患有心绞痛的患者会出现症状恶化和时间延长,以及烦躁,出汗,恐惧或垂死感。胃肠道反应:许多人还会出现胃肠道症状,例如恶心,呕吐和腹泻。休克和昏厥等症状:少数人不会感到疼痛,而是直接感到休克和晕厥。与疲劳有关的全身性疼痛:当患者疲倦或兴奋时,会发生胸痛,并且在患者休息时疼痛会消失。

疼痛不一定与心脏有关,可能是肩痛,背痛,胃痛,甚至牙痛或腹泻。心肌梗塞的抢救必须经过三遍。

对患者来说,通过三遍非常重要。急性心肌梗塞发作后去看医生的时间非常宝贵。一些心肌梗塞的患者在溶栓或支架植入后立即被送往医院,这可以最大程度地减少心肌损伤,出院后保持良好的心脏功能,并可以过上高质量的日常生活。

也有一些患者因不及时或错误的急救方法因心室颤动而当场心肌梗死并当场死亡。因此,一旦发生心肌梗塞,便进入“倒计时模式”。心肌梗塞的治疗是“与时间赛跑”。

治疗的关键是快速识别和及时治疗。抢救心肌梗塞涉及三个障碍,一个是患者本人,另一个是紧急运输,第三是医院治疗。姚晓伟说:“病人特别重要。不幸的是,如果有心肌梗塞的发作,请不要用力,您应立即当场坐下或躺下休息,以免引起情绪激动。

您周围的人不应随意移动或支撑患者。他们应尽快拨打120救护车。

不要开车或打车去医院。救护车中配备的专业医护人员可以快速进行初步诊断,激活紧急绿色通道并赢得救生时间。急性心肌梗塞后,应谨慎服药。

如果可能,最好测量患者的血压。如果血压过高或过低,请勿服用药物。当清楚血压不低时,可以服用硝酸甘油;当清楚血压不高时,可以服用阿司匹林。当患者出现心脏和呼吸骤停时,可以进行心肺复苏。

采取预防措施,避免成为心肌梗塞的“候选者”尽管姚明是急性和严重的心肌梗塞,但姚晓伟表示,大多数心肌梗塞是可以预防的,每个人都应采取预防措施,避免成为心肌梗塞的“候选者”。【缓慢醒来】清晨是心肌梗塞的高发时期。

早上不要一直起床,要慢慢起床,早上要轻柔地运动。[温度差异太大] November年11月至次年3月是心肌梗塞的高发期。

为防止心肌梗塞,应注意寒冷和温暖,尤其是有心血管疾病史的人。在冬季,您应始终注意天气变化并及时增添衣物。外出时,避免在风中行走。

请勿尽可能打开门窗进行室内通风。夏季必须控制室内温差,建议空调温度不低于26° [不要过度用力]当您需要突然用力时,经常会发生心肌梗塞。上厕所,搬东西或转身时,必须控制力,不要用力太大。

【几次补充少量水】缺乏水会导致血液粘稠,并增加患心肌梗塞的风险。健康的成年人每天应喝1500至1700毫升水。最好每半小时喝一次,小口喝一点,然后慢慢吞咽,以免猛烈灌溉。[控制血脂]高脂血症是心肌梗塞的高危因素。

建议每天吃半斤水果和一斤蔬菜,每周食用不少于25种食物。[戒烟和酗酒]吸烟是导致心血管疾病的明显原因。饮酒也与高脂血症的风险呈正相关。建议果断戒烟戒酒,远离二手烟。

[每天吃不超过6克盐]每个人每天吃不超过6克盐(大约是啤酒瓶盖的量),并且少吃培根等高盐食物。[每天锻炼30分钟]定期运动有助于维持心脏功能。建议每周做3至5次有氧运动,每次不少于30分钟。游泳,轻快步行和骑自行车都是不错的选择,但应避免剧烈运动。

[注意身体检查]有“三高”病史的人应在冬季前多注意一年一次的身体检查,并根据医生的建议随时调整用药。应当指出,一般的体格检查是通过ECG或彩色多普勒超声进行的,但是在这些检查中有时无法检测到冠心病。有一种称为冠状动脉CT的特殊检查。

姚晓伟提醒,要好好照顾身体,过健康的生活。越来越多的年轻人突然死于心肌梗塞也是一种警惕。青年不再是资本,而是身体是基础。

我希望年轻人了解生活的脆弱性和健康的价值。

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